Kinh nghiệm mang thai 3 tháng giữa

3 tháng giữa thai kỳ là thời gian tuyệt vời nhất trong 9 tháng mang thai. Bé cưng đang lớn dần lên và hoàn thiện các bộ phận theo từng ngày và bạn sẽ cảm nhận rõ nhất điều này theo từng tuần. Thế nhưng, liệu bạn đã biết hết những điều cần lưu ý khi mang thai 3 tháng giữa để thai nhi vẫn tiếp tục phát triển khỏe mạnh? Xem ngay những chia sẻ dưới đây của Hello Bacsi để “bỏ túi” thêm cho mình một số thông tin hữu ích nhé.

Tam cá nguyệt thứ 2 – Giai đoạn “trăng mật” của thai kỳ

Chủ Đề Bài Viết: Kinh nghiệm mang thai 3 tháng giữa

Sau 3 tháng đầu thai kỳ, bạn sẽ bước vào giai đoạn 3 tháng giữa thai kỳ hay tam cá nguyệt thứ 2. Tam cá nguyệt này sẽ kéo dài từ tuần 13 đến tuần 28. Ở giai đoạn này, bạn sẽ cảm nhận được niềm hạnh phúc to lớn khi lần đầu tiên cảm nhận được sự chuyển động của bé cưng.

3 tháng giữa thai cũng là lúc các triệu chứng ốm nghén giảm dần và biến mất, mức năng lượng cũng được nâng lên. Do đó, đây được xem là khoảng thời gian khá thoải mái và mẹ có thể tận dụng để lên kế hoạch cho việc sinh và chăm con trong thời gian sắp tới.

Giai đoạn mang thai 3 tháng giữa cũng là lúc thai nhi phát triển rất nhanh. Bác sĩ có thể đề nghị bạn siêu âm khảo sát hình thái thai nhi trong thời gian từ tuần thứ 18 đến tuần thứ 22 của thai kỳ để quan sát xem thai nhi đang phát triển như thế nào.

Những điều cần biết khi mang thai 3 tháng giữa

mang thai 3 tháng giữa

1. Sự thay đổi của cơ thể mẹ bầu

Xem Thêm: Ngành Sinh học

  • Đau bụng dưới: Nguyên nhân là do tử cung mở rộng gây áp lực lên các cơ và dây chằng hoặc cũng có thể là do táo bón, đầy hơi hoặc thậm chí do quan hệ tình dục. Bạn có thể thấy đau âm ỉ hoặc đau nhói.
  • Đau lưng: Cân nặng tăng nhanh gây áp lực lên lưng, khiến lưng đau nhức.
  • Chảy máu nướu răng: Hơn 50% bà bầu bị sưng nướu. Nguyên nhân là do sự thay đổi hormone khiến máu lưu thông nhiều hơn đến nướu, làm cho nướu nhạy cảm và dễ chảy máu.
  • Cơn gò Braxton-Hicks: Xuất hiện vào khoảng tháng thứ 4. Mỗi cơn gò có thể kéo dài một hoặc hai phút, xuất hiện ngẫu nhiên với nhịp điệu và cường độ không đều. Nguyên nhân có thể là do quan hệ tình dục, tập thể dục mạnh, mất nước hoặc thậm chí chỉ là do ai đó chạm vào bụng bầu.
  • Bầu ngực to ra: Tình trạng căng tức ngực khi mang thai 3 tháng đầu có thể biến mất nhưng ngực bạn vẫn sẽ tiếp tục phát triển để chuẩn bị cho bé bú.
  • Nghẹt mũi: Nội tiết tố thay đổi có thể khiến lớp niêm mạc mũi bị sưng lên, dẫn đến nghẹt mũi và gây ra tình trạng ngủ ngáy trong thai kỳ. Ngoài ra, bạn cũng có thể bị chảy máu mũi.
  • Chóng mặt khi mang thai 3 giữa do tử cung mở rộng chèn ép vào các mạch máu. Ngoài ra, nguyên nhân còn có thể là do lượng đường trong máu thấp hoặc do hormone thay đổi.
  • Giảm tần suất đi tiểu do tử cung đã cách xa bàng quang. Tuy nhiên, triệu chứng này sẽ quay lại vào tam cá nguyệt thứ 3.
  • Lông, tóc phát triển nhanh, dày hơn do nội tiết tố thay đổi. Bạn có thể thấy lông bắt đầu phát triển nhiều ở mặt, cánh tay và lưng.
  • Đau đầu khi mang thai 3 tháng giữa là điều mà hầu như bà bầu nào cũng gặp phải. Để khắc phục, mẹ hãy cố gắng nghỉ ngơi nhiều và thực hành các kỹ thuật thư giãn như hít thở sâu.
  • Xem Thêm: Ngành Sư phạm Mỹ thuật

  • Ợ chua và táo bón: “Thủ phạm” có thể do sự gia tăng của hormone progesterone, làm giãn một số cơ nhất định như các cơ ở thực quản và cơ ở hệ tiêu hóa.
  • Trĩ khi mang thai: Nguyên nhân là do thể tích máu tăng lên gây giãn tĩnh mạch hoặc cũng có thể là do các tĩnh mạch quanh hậu môn bị tử cung đè ép.
  • Chuột rút chân: Cơ bắp chân có thể bị co cứng vào ban đêm. Hiện nguyên nhân gây ra vẫn chưa được xác định rõ.
  • Thai máy: Ở tuần thứ 20, bạn sẽ bắt đầu cảm nhận được những chuyển động đầu tiên của bé. Tuy nhiên, nếu không thấy bé cử động bạn cũng đừng quá lo bởi cũng có trường hợp đến tháng thứ 6, mẹ mới cảm nhận được rõ ràng các cử động của bé.
  • Sự thay đổi về da: Xuất hiện nám hay mặt nạ thai kỳ. Bụng bầu của mẹ cũng xuất hiện đường sọc nâu. Ngoài ra, da của bạn cũng trở nên nhạy cảm hơn.
  • Giãn tĩnh mạch: Bé càng lớn thì áp lực ở chân cũng càng tăng. Điều này khiến các tĩnh mạch ở chân bị sưng, có màu xanh, tím.
  • Nhiễm trùng đường tiết niệu là tình trạng rất thường gặp trong tam cá nguyệt thứ hai. Triệu chứng thường gặp là đau hoặc nóng rát khi đi tiểu, đi tiểu thường xuyên, nước tiểu đục hoặc có mùi, có vết máu hoặc chất nhầy trong nước tiểu. Tình trạng này có thể gây chuyển dạ sớm hoặc trẻ nhẹ cân, do đó, nếu có các triệu chứng kể trên, bạn nên đi khám.
  • Tăng cân: Chứng ốm nghén sẽ giảm bớt vào cuối tam cá nguyệt đầu tiên. Sau đó, cảm giác thèm ăn sẽ trở lại và bạn sẽ tăng từ 0,5 – 1kg mỗi tuần.

2. Sự phát triển của thai nhi

Ở tam cá nguyệt thứ hai, cân nặng của thai nhi đến tuần 28 có thể vào khoảng 1,1 kg và chiều dài lên đến 40cm. Giai đoạn mang thai 3 tháng giữa cũng là lúc bộ não của trẻ phát triển với tốc độ cực kỳ nhanh. Bên cạnh đó, ở giai đoạn này, thai nhi trong bụng đã có thể đá, di chuyển, xoay người. Bé biết nuốt, bú và đã có thể nghe thấy giọng nói của bạn.

Xem Thêm: 758 câu trắc nghiệm Y sinh học di truyền

Leave a Reply

Your email address will not be published.